Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Hileret Azucar Light, Mate. Mittagessen: Helado, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Morrón, Huevo Cocido, Arvejas. Abendessen: Helado, Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Chaufa, Pollo a la Brasa. Snacks/Sonstiges: Hileret Azucar Light, Ciruela, Granix Galletitas de Lino, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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