Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 122,12g | Eiw: 184,45g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Замок Сыр Купеческий. Mittagessen: Milka Oreo MMMMM, Кальмар в молоке (молодеет кальмар), Булгур "Шрэк". Abendessen: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Обычное Пиво, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Ашан Рулет Кеты г/К Филе. Snacks/Sonstiges: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Ашан Рулет Кеты г/К Филе, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Омлет с брокколи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|