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😭曇花一現
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47,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: 光泉 蜂蜜, Kirkland 杏仁奶, 藍莓, 莓果燕麥, 馬修嚴選 原味優格. Mittagessen: 金蘭 烤肉醬, 即溶咖啡（咖啡粉）, 十全 味噌, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 中華一番 蒟蒻卷, 黃豆芽, 小黃瓜, 生菜, 全聯 卡士達餐包, 牛排. Abendessen: 蛋黃醬/美乃滋, Costco 杏仁飲, Subway 餅乾, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 雞肉丸, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: Subway 餅乾. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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