Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Шереметьевские Торты Пирожное Капелия, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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