Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 284,80g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Картошка Тушеная, Колбаса Кремлевская. Abendessen: Кисель, Блины с Творогом, Рижские Гренки с Чесноком, Магнит Салат Свежесть, Гречка Отварная, Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Печенье, Кисель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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