Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Raisins (Seedless), Walnuts, Almonds, 100% Whole Wheat Pita Bread, Barley Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cedar Phoenicia Labneh, Hammoda Cottage Cheese. Mittagessen: White Rice, Cooked Cauliflower (from Fresh). Abendessen: 100% Whole Wheat Pita Bread, Broiled Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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