|
Günaydııııınnn 🥳🥳🥳Dün yediğim sınırsız lahmacunun sonucu 😀 yiyince de olmuyormuş demek ki.. napsam şaştım. Aç kalsam olmuyor doysam olmuyor... yine de olsun canım sağ çok şükür. Kilodur alınır verilir Allah başka dert vermesin 🙏
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Peynirli Börek, Sigara Böreği, Kuru Çökelek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Beypazarı Maden Suyu. mehr...
|
|
1712 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 44 Minuten, Pilates - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
İnsanı en sinir eden de bu zaten 😂 yesen kilo aç kalsan yine kilo çok fazlanız yok o da gider merak etmeyin
29 Apr 19 vom Mitglied: p.sarigul
|
1 tane lahmacun neyine yetmedi :)))
29 Apr 19 vom Mitglied: kvdalmisli
|
Adanalı olunca yemek sanata dönüşüyor e sanata da doyum olamaz 😂🥳
29 Apr 19 vom Mitglied: Breeze01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Breeze01's Gewichtsverlauf
|