Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: La Cestera Croissants, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Abendessen: Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Sandía, Manzana, Granada. Snacks/Sonstiges: Almendras, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Crownfield Muesli Chocolate, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|