Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 382,63g.
Frühstück: Ispanaklı Börek, Kıymalı Börek. Abendessen: Çamlıca Gazoz, Zeytinyağı, Havuç, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Bakla, Patates Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Ülker Pötibör Bisküvi, Kakaolu Kek, Bim Top Stars Fındıklı Draje, Muz, Çamlıca Gazoz, Tulumba Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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