Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Kiwi, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lotte. Abendessen: Riz au Lait, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Crêpes Nature, Thé Vert. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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