Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Celery, Tomatoes, Tesco Beetroot, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: Onions, Carrots, Colman's Chicken Chasseur, Mushrooms, Sunflower Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Chicken Breast, Mash Direct Mashed Turnip, Tesco Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Creamfields Low Fat Yoghurt, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Ginger Nut Biscuits, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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