Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: 地瓜, 可果美 鳳梨綜合果汁. Mittagessen: 黑橋牌 香腸, 鮭魚, 炒青菜, 地瓜. Abendessen: 炒青菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 歐維氏 85%醇黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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