Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Strawberries, Watermelon, Celery, Coffee with Cream. Mittagessen: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Cream Cheese, Salami, Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted), Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Parmesan Cheese (Hard) , Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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