Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|