|
Меня зовут Гульнара 43 года мать 3 чудесных дочек
|
73,8 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль. Mittagessen: Овсяноблин, Куриный Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Vici Крабовое Мясо, Мармелад, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|