Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2012
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Pain de Mie Nature, Café. Mittagessen: Semoule, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Bœuf, Pain de Mie Nature. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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