Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
310 kcal
|
Fett: 8,75g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 14,16g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 拿鐵咖啡. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
運動中心課程 - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|