Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Чечевица, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Вареное Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натурель Манго-Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Анаива42's Gewichtsverlauf
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