Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 242,30g.
Mittagessen: 貢丸湯, 涼麵. Abendessen: 泡麵, 煮熟的紅蘿蔔, 烤或水煮魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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