Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: 美而美 蘑菇鐵板麵, 煎雞蛋, 自然零原味優酪. Mittagessen: 芭樂, 鯖魚, 炒小白菜, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
won9292001's Gewichtsverlauf
|