Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Цукаты, Творог 3%, Молоко 0,5%. Mittagessen: Таблетка, Вареное Яйцо, Бульон Куриный. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Цукаты, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко, Таблетка, Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mashakli's Gewichtsverlauf
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