Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Карат Сыр Плавленый Дружба, Балтийский берег Икра Трески. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr Dias Клетчатка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Малиновое. Abendessen: Балтийский берег Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Bonduelle Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|