Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Lachs, Aldi Bacon, Orangensaft, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Currysoße, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Abendessen: Chef Select To Go Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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