Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Творожный Сыр с Чесноком, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Yan Красный Перец Маринованный, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Abendessen: Сыр Дор Блю, Хумус, Шампанское, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Финики Королевские, Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Печенье-Мюсли Шоколад, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vishenka0's Gewichtsverlauf
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