Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 135,10g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни Классический, Евроопт Банан, Финик, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис, Авокадо. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Итальянский Салатный Соус, Сушеные Яблоки, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tati_lian's Gewichtsverlauf
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