Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 74,58g.
Frühstück: Egg bake (12 egg, spinach, beef, tomato, cheese). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Bertucci's Dinner Roll. Abendessen: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Bavarian Style Quark - Vanilla Devotion. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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