Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 147,50g.
Mittagessen: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Abendessen: Trader Joe's Baby Carrots, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kikkoman Teriyaki Sauce, Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Bang Energy Drink, Sprite Sprite (12 oz). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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