Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 36,15g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Risoles. Mittagessen: Putih Telur Matang, Jengkol, Telur Rebus, Tempe Bacem, Nasi Putih, Es Teh. Abendessen: Mayones, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bacem, Mony Cincau, Good Day Originale Cappucino, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayani's Gewichtsverlauf
|