Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 全家 花生夾心吐司, 玉米粒（冷凍）, 杏鲍菇, 花椰菜, 炒雞蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 豬耳頭皮絲. Snacks/Sonstiges: 飯糰. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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