Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: 白饅頭, Costco 鮮奶, 林鳳營 鮮乳, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 煎雞蛋. Mittagessen: 炒青菜, 全聯 蒟蒻卷, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. Abendessen: 炒青菜, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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