Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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45 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 8,29g | Eiw: 6,43g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Nissin Crispy Crackers. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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SHIRO11's Gewichtsverlauf
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