Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 福樂 自然零原味優酪, 荷包蛋, 蛋餅皮. Mittagessen: 全聯 結球萵苣, 鹽味毛豆, 玉米筍, 烤豬里肉, 小黃瓜, 豆干絲. Snacks/Sonstiges: 貝納頌 經典曼特寧. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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won9292001's Gewichtsverlauf
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