Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Курага, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Морковь, Индейка Тушеная, Рис Басмати Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Пепси Пепси Лайм. Snacks/Sonstiges: Snacker Кролик Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, Инжир. mehr...
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