Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Kiri Kiri, Pain de coco, Beurre d'Amande. Mittagessen: Agneau Haché, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Olives, Huile d'Olive Extra Vierge, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Fraises, Steak Haché 5%, Frittatta epinard. Snacks/Sonstiges: Pain de coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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