Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Apelsiner, Äpple, AXA Havregryn . Mittagessen: Gurka, Tomater, Vitt Ris, Kycklingfilé. Abendessen: Blandad Sallad, Makaroner, Fläskkarré. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor med Ostsmak, Gurka (med Skal), Äggula, Falu Råg Rut. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Zzztrött's Gewichtsverlauf
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