Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: 統一 無糖豆漿, 早安美芝城 總匯三明治. Mittagessen: 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 摩斯漢堡 冰紅茶, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Abendessen: 古道 百香綠茶, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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