Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 192,75g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 白鲔魚（罐頭裝，水泡）, 大西洋及太平洋的大比目魚（乾烤熟）, 燙青菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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