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Another 4.1 LG’s down, Boom 💥
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107 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 355,99g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Apples . Mittagessen: Innocent Light & Juicy Pineapple & Lime , Coffee with Milk and Sugar, Tesco Sweet Chilli Chicken Wrap. Abendessen: Tesco Light Choices Chicken Arrabiata. Snacks/Sonstiges: BBQ Beef Flavour Potato Hoops, Emmi Caffe Latte, Light Beer (Bottle). mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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