Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 129,36g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 126,53g.
Mittagessen: Acı Biber, Domatesler, Kıyma, Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Sonstiges: Süt, Çilek, Pringles Sour Cream & Onion, Çerezya Ceviz İçi, Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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