Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 266,61g.
Frühstück: 蝦仁, 炒茄子, 吻仔魚, 南瓜粥. Mittagessen: 香蕉, 雜糧飯, 蝦仁, 滷蛋, 炒茄子, 炒桂竹筍. Abendessen: 鳳梨, 芭樂, 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 白菜湯. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|