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體重：56.5
BIM: 24.1
體脂率31.7
內臟脂06
體年齡38
基代：1218
骨筋率26.4
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加油💪💪💪
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 青江菜, 紅燒豆腐, 白飯, 炒茄子. Abendessen: Crown 餅乾, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 番茄, 芭樂, 雞蛋（整個）. mehr...
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konstantes Gewicht
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