Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана 20%, Хлеб Черный, Чеснок, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вафли, Вафли, Плов с Говядиной, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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