Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Рулет с Лимоном, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Ряды Хлеб Латвийский, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Овощи Поречья Красная Фасоль Консервированная, Окей Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Латона Сметана 10%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veterok51's Gewichtsverlauf
|