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Hydrated after lunch
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97,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 175,21g | Eiw: 224,07g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Nestle Baby Ruth (Fun Size), Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Rotisserie Chicken, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large). Mittagessen: Rotisserie Chicken, Classico Sun-Dried Tomato Pesto. Abendessen: Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis (1), Almond Oil, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sit Ups - 43 Minuten, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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breakfast lunch dinner's Gewichtsverlauf
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