Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Süt (Yağsız). Mittagessen: Dukan Karamelli Bisküvi. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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