|
Ог-85, от-63,об-89, ляха-51
|
53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Гудвилл Овсянные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырники Крис, Курица Терияки Крис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina1991gpunp's Gewichtsverlauf
|