Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Muesli (Fruits Secs et Noix), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Prêt à Manger Soupe Poulet au Curry Coco, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Dolce Gusto Café au Lait. Abendessen: Pizza au Fromage, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Mini-Carottes, Bio Village Carottes . Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vissal1's Gewichtsverlauf
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