Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 254,17g.
Frühstück: La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hero Mermelada Diet Fresa. Mittagessen: Chef Select Base para Pizza, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Roncero Queso de Cabra Tierno, Nixe Atún Claro al Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Abendessen: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Alipende Mahonesa Ligera, Hacendado Tortillas Integrales, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Chocolate, Manzana, Noel Lacón Cortado a Mano, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Almendras. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|