Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Курага, Простоквашино Сливки 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Редис, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|