|
günlüğümmm senden özür dilerim. dün çok yedim yaa. hem abur cubur yedim, simit yedim, poca yedim, bisürü hemde gece uyumadan acılı çiğ köfte yedim. tabi bunun neticesinde bırak kilo vermeyi almışım bile. motivasyonum kaçtı. gerçi bazı arkadaşlar samimiyetle yaptığım yorumlara motivasyon kaçırmya çalışıyor falan demiş.onları kınıyorum ve onlarla arkadaş olmuyorumç nazar ettiler bana.
|
122 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
56 kcal
|
Fett: 1,11g | Eiw: 1,16g | Kohlh: 10,39g.
Frühstück: A101 Çıt Kırıldım Çubuk Kraker. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Baklava üstü dondurmalar poğaçalar :) bence sen zayıflamaya karar verdiğinde gel buraya :) burası sıradan bir günlük değil, kararlı insanların motivasyon ve takip alanı. Kimse sana nazar etmiyor, sen bildiğin yemişsin:)
02 Mai 19 vom Mitglied: kvdalmisli
|
hayırr dalmışlı ben kararlıyım zayıflamaya artık tak etti canıma veremezsem kiloları yakacağım buraları :)
02 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
|
ama nazar cidden olabilir. nazar deveyi kazana sokar
02 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ummandan's Gewichtsverlauf
|